Passem tempo de qualidade juntos

Passem tempo de qualidade juntos

 


Muitos casais dizem que não conversam muito, mesmo quando passam tempo juntos. Por que isso acontece?

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 Juntos, mas distantes — Por quê?

  • Cansaço

    “Quando eu e o meu marido finalmente conseguimos tirar um tempo para conversar, um de nós está sempre cansado. E quando eu estou cansada, qualquer coisinha já me irrita. Então, é melhor a gente assistir TV mesmo.” — Anna.

  • Internet

    “É fácil ficar muito tempo nas redes sociais e na internet. Quando você vê, as horas passaram e você nem conversou com o seu marido. Se for para ser desse jeito, os dois nem precisam estar no mesmo lugar.” — Katherine.

  • Gostos diferentes

    “Quando o meu marido volta do trabalho, ele geralmente fica lá, fazendo as coisas que ele gosta. Eu acho que ele merece mesmo um tempo para relaxar, porque ele trabalha muito. Mas eu queria que a gente passasse mais tempo juntos.” — Jane.

  • Trabalho

    “Por causa da tecnologia, a gente consegue trabalhar mesmo quando está em casa com a família. Muitas vezes eu me pego respondendo e-mails e mensagens de trabalho quando eu poderia estar passando tempo com a minha esposa.” — Mark.

 O que você pode fazer

  • Lembre-se de que passar tempo de qualidade juntos não é um luxo, é uma necessidade.

    Princípio bíblico: “Que vocês se certifiquem de quais são as coisas mais importantes.” — Filipenses 1:10.

    Para você pensar: Você mostra que o seu casamento é mais importante do que o seu trabalho e as coisas que você gosta de fazer no tempo livre? Será que o seu marido ou a sua esposa acaba ficando só com as sobras do seu tempo e da sua atenção?

    Dica: Planeje tempo para passarem juntos como casal, sem distrações. Não deixe isso ao acaso.

    “Eu amo quando o meu marido planeja alguma coisa só para nós dois. Quando ele faz isso, eu me sinto especial e vejo que ele gosta de passar tempo comigo. Isso me faz amá-lo ainda mais.” — Anna.

  • Aprenda a ignorar o celular.

    Princípio bíblico: “Para tudo há um tempo determinado.” — Eclesiastes 3:1.

    Para você pensar: Com que frequência você deixa que mensagens ou alertas do celular roubem a atenção que você estava dando para o seu marido ou para a sua esposa?

    Dica: Tentem fazer pelo menos uma refeição por dia juntos e deixem os seus celulares em outro ambiente. As refeições são uma ótima oportunidade para conversar sobre o que aconteceu durante o dia.

  • Façam as compras e as tarefas domésticas juntos, sempre que possível.

    Princípio bíblico: “Melhor dois do que um, porque eles têm maior benefício pelo seu trabalho árduo.” — Eclesiastes 4:9, nota de rodapé.

    Para você pensar: É comum vocês dividirem as tarefas e se separarem ao fazer compras e resolver assuntos do dia a dia?

    Dica: Façam as coisas juntos, mesmo quando uma tarefa pode ser feita por uma pessoa só.

    “Em vez de ver coisas como fazer compras, lavar a louça, dobrar a roupa e cuidar do quintal como obrigações, por que não pensar nessas coisas como oportunidades de passar tempo juntos?” — Nina.

  • Tenha expectativas realistas

    Princípio bíblico: “Que a sua razoabilidade seja conhecida.” — Filipenses 4:5.

    Para você pensar: Como você pode saber se não está esperando demais do seu marido ou da sua esposa?

    Dica: Conversem para entender as necessidades um do outro. Decidam juntos como vão gastar o seu tempo e tentem chegar numa solução que seja boa para os dois e que deixe vocês dois felizes.

    “O meu marido tem muita energia. Mas, por causa da minha saúde, eu tenho muito pouca. Muitas vezes eu digo para ele sair e fazer alguma coisa que ele gosta e falo que, quando ele voltar, a gente passa tempo juntos. Assim, enquanto ele faz o exercício que ele precisa, eu consigo ter o descanso que eu preciso. E a gente fica feliz, porque nós dois conseguimos fazer o que estamos precisando.” — Daniela.

 Guia de conversa

Primeiro, cada um pode responder as perguntas sozinho. Depois, vocês podem conversar sobre as respostas que deram.

  • Você acha que vocês estão passando tempo suficiente juntos, ou há campo para melhora?

  • Que coisas o seu marido ou a sua esposa faz para passar mais tempo com você que você pode elogiar?

  • O que você gostaria que o seu marido ou a sua esposa fizesse diferente?

  • Com que frequência um aparelho eletrônico faz você deixar de prestar atenção no que o seu marido ou a sua esposa está falando?

  • Como vocês dois podem ser realistas no que esperam um do outro?

  • Que mudanças cada um de vocês pode fazer essa semana para que vocês consigam passar mais tempo juntos sem distrações?

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